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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于特殊教育教育专刊的问题，于是小编就整理了2个相关介绍特殊教育教育专刊的解答，让我们一起看看吧。

1. 在人生低谷时，要怎么做才能走出来？
2. 马王堆墓为什么这么重要，基辛格为什么愿意用月土换马王堆墓周围的木炭？

在人生低谷时，要怎么做才能走出来？

对于生活在这个世界上的绝大部份人而言，人生于世，也就意味着必定会有遭遇到顺境及逆境的时候，但是当一个人处于人生的低谷时，要怎么做才能够走出来呢？这么一个问题对于那一些有经历过的人来说，也许并不是一个问题，但对于那一些人生履历如同一张白纸的人来说，绝对是一个大问题，倘使是一时扛不过去的话，可能一辈子也就被交代了。

在回答这么一个问题之前，我们大家都需要来回忆一下我们的人生当中，所曾经经历过的那一些当时看似非常严重事后却觉得不过只是如此的事情，简单一点来说的话，那么当一个人身处人生低谷的时候，都需要明白的一个道理也就是：一切都会过去的！

不管是我们大家所经历过的任何事情，也无论是多大的事情，始终都是没能阻止时日的流逝的，因此当一个人身处人生低谷时，首先要做到的就是看淡一切，因为也就只有你不把自己的困境当做一回事，你才会有可能走出困境，而不是将自己的遭遇全都托付给了自己的情绪，任由困境一直地持续下去。

当一个人及时的调整好自己的情绪和心态的时候，这个时候也就是摆脱自身困境的开始，我们当然不愿意自己身陷困境无法自拔，所以我们需要的是一种能够帮助我们摆脱困境的积极向上的人生态度，困境或者不会主动离开一个人，但一个人要自己学会如何摆脱困境。

可能在一个人身处于困境的时候，也会遇到过这样子的事情：做什么都好像是白费心机，干什么都干不成。当一个人出现这种情况的时候，其实也是应该反省自身的：会不会是自己所想要做的事情已经远超自身的能力？所以，在这个阶段上，其实我们大家都需要的是脚踏实地去做自己力所能及的事情，而不是将自己的目标给放得太高太远，做任何事情都应该要有一个过程，而且这么的一个过程需要在自己把握得了的范畴内。

当然，说多了可能会有跑题的嫌疑，因此今天的我们总结出几个要点也就是：忘记不愉快的事情；无法解决的问题交给时间去解决；保持积极向上的心态；做自己力所能及的事情并且为自己的明天打下基础！更简单直接的说法也就是：该起床来搬砖了！

1.先活着，每天好好吃饭，不要胡思乱想 ，这个时候越想越没盼头，不要责备自己，自责此刻没有任何用处，只会让你陷入更深的深渊。

2.越是人生低谷，越要面净发理，衣整鞋洁。人可以有霉运，但不可有霉相。不要让任何人看出来你在低谷期，就能快速度过低谷期。

试想若是你蓬头垢面，骨瘦如柴，满腹牢骚，一脸霉相，亲朋估计都避之不及，更何谈贵人，这样的你在别人眼里早已被困难打倒、打怕了，又凭何让别人相信你还可以站起来、你还值得帮助。

人生最低谷的时候，最主要的依靠，就是自己的自信心，只要还有自信心，相信自己能够再崛起，人生就还有希望。如果连最起码的自己都不相信自己了，那就任何希望都没有了。

要在低谷期建立起自信心，就要先从最小、最微不足道，但自己能绝对保证做好的事情开始，例如做一顿饭，打扫打扫房间等，看起来不过是普通的家务事，但做好了，有效果了，是可以给自己带来最基本的自信心的。

低落的实际是自己的心情、情绪，要想让自己走出低谷，首先就要先改变这种情绪。

于是，最简单的，且自己能够保证绝对做好的事情，就是改变不良情绪的方式方法。做好了最基础的事情，获得了别人的认可，哪怕只是一句“挺好的”，也可以带给自己巨大的情绪提升。

之后，再在其他自己更擅长的领域，找寻更多可以获得别人认可的事情做，例如写一篇文章，回答一个问题。

其实，我本人，去年突发脑中风，目前还是左侧肢体瘫痪中，我现在就在低谷期，于是，我努力回答我能回答的问题，争取获得别人的认可，重新建立我自己的自信心。现在就是。

此外，我每天坚持发布图文故事，音频视频故事，也是希望能够得到别人的认可，能提高自己的创作能力。

最主要的是，我目前没有做其他事的能力，就只能一只手打字，来做这点力所能及的事。

1、人在低谷时，是真正可以感受到人的世态炎凉，每个人不一样的眼神，人在低谷时，不一定是坏事，反而是一件好事，也是一次成长。

2、人在低谷的时候，内心是极度自卑的，自卑到尘埃。内心也是非常敏感的，别人说的每一句话，自己都觉得是含沙射影自己。

3、人在低谷的时候，最重要的是调整好自己的情绪，一个人总是处在不好的情绪中，在情绪的漩涡中，是没有办法把自己让好起来。要好起来，就是要把情绪释放出来，不要有好的情绪，也不要有坏的情绪，先让做一个没有情绪的自己。

4、让自己的生活规律起来，该吃饭还是要吃饭，该睡觉还是该睡觉，该干嘛干嘛去，回归自己正常的生活。

5、远离那些看不起你的，看不起一次，就不要再跟这种人有太多的交集，以后真的就对这些人不要抱有任何的期待。这个时候，一定要跟自己信任的人在一起，低谷期也就是自我疗愈期。只能自己让自己最舒服最有安全感的在一起，才能好的快。

6、可以把自己撕碎，再把自己一片一片拼起来，重装自己，然后重新出发。

7、不要在意任何人的眼光，也不要在意任何人的口舌，能让自己好起来的，只能是自己，自己的释怀，自己的格局，自己的不在乎，自己的无所畏惧。

8、安静下来，身体安静下来，心里安静下来，只有自己安静下来，安静下来做当下的事情，做好此刻的每一件事，就是在低谷期最好的方法。

9、人在低谷的时候，其实是自我的一次飞跃，一个人只有经历过风暴的袭击，自己也能成为一个风暴，当自己是风暴的时候，就会对未来可能遇到的低谷无所畏惧。

10、努力，去赚钱，去学习，去提升自己，只有自己强大了，你才有底气，才会成为最好的自己。

当人生跌落在谷底时，你一定会恨自己命途多舛，老天的不公。但有一天你摆脱了困境，回首你走过的每一步路都会感到是老天恩赐于你的人生阶梯。当你在谷底向上仰望时，你会发现不同表情的脸，冷眼旁观的，幸灾乐祸的，撇嘴鄙视的，皱眉怜悯的。这是你在跌入谷底前生活中所看不到的，更是体会不到那种五味杂陈。此时你终于明白了，只有强大自己，置死地而后生。一步一个脚印的向前走，每一步都是一个阶梯。当你走出低谷时你也就成熟了，珍惜相遇的一切，热爱生活的每一天。当看到有人身处危难时你就会感同身受，你就知道自己该怎么做！

马王堆墓为什么这么重要，基辛格为什么愿意用月土换马王堆墓周围的木炭？

马王堆汉墓有着中国考古学史里程碑之称，这座汉墓的发掘，完美地揭示了中国西汉初期的历史文化与社会生活，尤其是出土的上千件珍贵文物，其中，有珍贵的是医学古书，也有薄如蝉翼的丝绸制品。

从这座古墓中，能够看到古代中医药的发展历史，能够领略汉代漆器之美。尤其是那一具千年不腐的女尸辛追夫人，更让马王堆一跃成为中国乃至世界罕见的奇迹之一，无论是对于中国又或者是对于世界而言，马王堆汉墓确确实实是一座无价之宝。

出土的丝绸

当时，马王堆汉墓被发掘以后，恰逢基辛格博士前来访华，当他与周总理正式会谈开始之前，他向总理提出了一个要求，愿意用美国的月土来换取马王堆汉墓女尸周围的木炭，到底是何原因让基辛格如此痴迷于女尸周围的木炭呢？

木炭的珍贵性，还需要从这具千年不腐的女尸说起。1***2年3月，马王堆1号汉墓的出土的这具女尸，拥有着完整的外形，皮肤甚至都呈现出接近正常人的淡***，肌肉颇具弹性，就连关节都可以自由弯曲伸展，出土之时的女尸，就如同刚刚去世一般。经过医学解剖后发现，女尸的内脏、动脉皆保存完整，完全不像已经在地底下埋藏了千年。

马王堆墓为什么这么重要，基辛格为什么愿意用月土换马王堆墓周围的木炭？（关注葛大小姐，天天历史故事！）

两千年的女尸皮肤仍有弹性、面如生容，两千年前的一件大袍还不到一两重，两千年前的漆器仍然光亮如新，这不是千古奇闻，这些都出自马王堆汉墓！

关于马王堆汉墓，街头巷尾、网上网下，众说纷纭，调油加醋，编出了很多离奇古怪的故事，今天小编就根据一位现场发掘者的记录来回顾一下这座神奇的古墓！

周世荣，考古学家、陶瓷研究专家，湖南省文物考古研究所研究员，1969年，周世荣一家四口随着干部下放洪流来到了江永县松柏公社(现在叫瑶族乡)，三年后的1***2年4月，公社书记神秘的告诉他“省里来电话，有事让你回长沙”，回到长沙，周世荣才知道，马王堆发现了大型古墓，专业人员不够，下放人员来凑，就这么着，周世荣被任命为发掘业务组副组长，负责发掘、绘图和记录重任，他的肚子里，有很多马王堆不为人知的故事！

辛追夫人的尸身千年不腐，已经够神奇了，但是，比这个更神奇的是马王堆汉墓中发现了嫩如初春的小绿叶，不是亲眼所见，亲手所得，谁都无法相信。

当发掘人员深入到白膏泥（主要成分是铝和硅的氧化物，具有很好的防腐作用，挖到白膏泥意味着离墓室不远了）的时候，发现了几片很嫩的绿树叶，开始大家一位是从洞口飘落下来的，接着往下挖，发现了更多的绿树叶和竹子根，发掘人员心中一阵狂喜，因为能长出幼苗，说明古墓没有破坏，甚至有可能身体没有腐烂。

打开棺撑，发掘人员习惯性的把带盖子的文物打开，看看里面有什么文物需要特别保护，当打开一个鼎的盖子时，里面有汤水，汤水上竟然漂浮着几十片薄薄的藕片，现场的人一声惊呼，结果震动了漆鼎，飘浮的藕片落入汤中，幸亏当时摄像人员及时留下了影像，否则普通人无论如何也想象不到两千年前的藕片是什么样子，这些藕片已经纤维化了，一碰就破碎。藕片保存千年，一个小小的震动就消失，说明长沙这里没有地震。

作为古代四大方术之一的房中术，在马王堆汉墓竹简《合阴阳方》和《天下至道谈》都有详细的记载，但是在70年代，谈***变，凡是和性有关的文字，是一个禁区，整理竹简的人员为了不惹麻烦，***取不发表、不注释、不加标点，如此一来，外行人也就搞不懂了，除了发掘小组测成员，这些资料对外都是保密的。

到了1980年，中国古文字学会在广州开会，各国热爱研究的古文字人员济济一堂，周世荣有幸参加，席间，中国香港饶宗颐、美国周鸿翔两位古文字专家问周“马王堆汉墓竹简中是否有房中术”，周说“有，但是不敢发表”，两位专家说“国外学者很关注，希望早日发表”。

周世荣等人开始筹划出版相关学术文章，为了不引起麻烦，就把“房中术”三字用“养生方”代替，发表了《长沙马王堆三号汉墓竹简“养生方”释文》，首次刊登于《马王堆医书研究专刊》1981年第2期上，当年，日本医学代表团访华，马王堆医学研究会将这本期刊作为礼物赠送，日方专家很快将此文在国际上发表，造成很大的轰动。

湖南省博物馆副馆长刘小豹在讲座中揭开了辛追夫人的不腐之谜，主要有两大原因，一是深埋，二是密封，湖南的地理环境地下8米的土壤有恒温恒压恒湿的特性，尸体用四座棺材阶梯型摆放，木炭、白膏泥、夯土、封土这些防腐材料起到了很好的缺氧、无菌作用。

到此，以上就是小编对于特殊教育教育专刊的问题就介绍到这了，希望介绍关于特殊教育教育专刊的2点解答对大家有用。