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如何写反思日记?
古人云“吾日三省吾身”讲的就是自我反省。自我反省是每个人一身都要做的事情。它可以使人们改变自身的错误,促使人的进步。
“人非圣贤,孰能无过”,就连圣贤都会犯错,跟何况我们这些寻常之人。犯错有时候会在所难免,只要自己改正就可以了。
每个人都像是在大海上航行的水手,如果迷失了方向,不及时修正,我们将葬身海底。每个人都像是一位在戈壁中跋涉的路人,如果迷失了方向不及寻找出路,那我们将暴尸荒野。
我们反省自身也是修正帮自己寻找一条出路。否则,我们有可能和成功擦肩而过。反省自我也是为自己成功这座“大厦”添砖加瓦!
自我反省还是一种提高的有效方法。它可以使自己不断认识到自身存在的漏洞和缺点,改正这些就是提升自己的水平。就像是把自己这部小车开向成功的“康庄大道”。让自己用最快,最省力的方式通向“成功之门”!
写需要反思的事和以后要怎么做
例如:人的一生分为三个部分,过去、现在与未来,古人曾说过,我们要驻足今天,铭记昨天,展望明天。过去,我曾无数地幻想未来,如今,我要为未来而奋斗,将来,我必将站在人生的高峰。
回顾过去,自己曾以一个贪玩享乐的形象使自己成绩下降;回顾过去,自己曾以一个成绩而骄傲自满的心态使自己不努力学习;回顾过去,自己曾以好胜而使自己萎靡不振,后又奋起直追;回顾过去,自己曾以粗心大意把自己有把握的题做错;回顾过去,这些种种的坏习惯都在现在凝聚,等待着被击败,因为现在的我不再是过去的我,如此无法控制自己。
现在,我回顾了过去,明白了坏习惯们的弊病,那么我不会再犯。现在,可以实现过去的目标,也可以计划将来的目标,当然,只有实现了过去的目标,你才有资格规划你的将来。而无论过去现在或将来,感恩生活,感恩上天给我们的一切是最重要的,一个想成功的人就先要学会感恩。将来的我,必以一个全新的我迎接更严峻的学习上的困难,打败它们。现在,我要锻炼好身体,使将来有一个健康的保障。
不要在现在叹息过去,过去做错了不可惜,因为我现在知道了错在哪,过去的我不代表现在的我,现在的我也不能代表将来的我,所以我不能以现在叹息过去,以将来叹息现在。我不应该糟蹋现在,那就是对过去的不负责和对将来的无视。糟蹋现在,就等于抛弃过去和拒绝将来。所以现在我要努力,我不能让过去白白过去,让将来毫无意义,这样人生才会充实而快乐。
将来远吗?不远!我们这些炎黄子孙,祖国的下一代希望,将来须要我们的创造,周恩来总理的一句话:“为中华之崛起而读书!"我们应当铭记,中华崛起,靠我们。将来,中国必站在世界的高峰,而我们,也会站在人生的高峰!世界是属于我们的,我们也属于世界!
a.先反思过去一天自己的得失表现,记录事实与感受;
b.查看昨日***的完成程度,如果已经顺利取得成果,就记录收获并嘉许自己;
c.如果没能顺利完成,就记录事实和自己的感受,在大脑里再回顾一次,以后遇到类似的事情,自己就会知道如何改善才能靠近成功。
2、想要做出科学合理可执行的“今日***”,不能光凭感觉或者脑海里的灵光乍现,首先要查看与调整未来1-2周的日程,明确自己今天必须完成的固定日程有哪些,然后再查看自己的“弹***务清单”,预估在完成固定日程***后,自己还有多少时间和精力可以完成弹***物,确定三件大事在高能的时刻完成,并且尽量控制在两个小时内。
3、原则上我们要尽量推迟所有非***内的事物,突发***如果不是特别紧急就先记录下来,把它放入自己的***系统如日历或弹性清单里,之后再做安排;如果突发***非常紧急,那么尽量委托给别人处理,或者尽快完成自己当前已安排好的事物 ,之后再立马处理紧急***。
4、许多人在初期尝试写反思日记的时候可能会很花时间,“九宫格”里的某些格子你可能也不太清楚应该怎么填,记住一个原则:“烂开始、好开展、好结果。”
意思是做任何事情不要苛求一个完美的开始,只要决定了就勇敢地行动起来吧,不要用“没有准备好”来给自己设限。开始之后就在不断的行动中修正改进,促进事情好好发展,最后你一定会得到一个好结果。
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