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特教老师的心理健康如何调节
(4)运动调节。通过参加某些体育运动也可以达到释放消极情绪的目的，尤其是一些比较激烈的、带有对抗性的运动项目，像拳击、足球等项目，这种调节作用就更明显。
身体健康能促进心理健康。因此，坚持体育锻炼，增强体质，预防生理疾病，也是维护心理健康的好方法。 寻求专业帮助 寻求专业帮助在这里是指教师在有心理障碍或心理疾病时应寻求心理咨询或心理治疗。
所以，调整不合理的教育方式，用爱心去呵护每一颗心灵，保持适度的宽容也是促进教师心理健康的一个重要方面。有调查表明，学生对态度温和、宽容的老师有好感，对只知严厉批评、训斥的教师持否定态度。
教师对自己教学方法的利弊了解越深，越了解学生是否接受这些方法，就对自己了解越深，自我认识就更客观，自我概念就越坚定，评价工作就做得越全面，他对自己也就更自信。
如何看待特殊儿童的心理?
特殊儿童与普通儿童的心理发展既有共性，又有差异，而且共性远大于差异。这是目前国内外大多数特殊教育学者已经形成的共同认识。特殊儿童心理发展的一般性 特殊儿童首先是儿童，其次才是有特殊需要的儿童。
怨恨父母的心理少数孩子不理解父母，认为家里穷，父母没有能耐，才外出打工，由此产生怨恨心理，有的孩子在父母回家后说疏远父母，和父母产生情感隔膜，甚至怨恨父母无情。
特殊儿童群体在心理方面的特征，详细介绍如下：感知觉迟钝缓慢：生活中，只有***物十分醒目、鲜明、体积大，并且呈现的时间长，他们才能感觉到，因而单位时间内接受外界信息明显少于正常儿童。
我觉得如果想要正确的走进特殊儿童的内心世界，需要注重三个方面。第一是要与这类儿童多进行沟通与交流。
特殊家庭孩子心理问题的特征： 消极心理、自卑怯懦。对于一般的孩子来说，随着年龄的增长会慢慢情绪不稳定、消极悲观、心理非常脆弱的现象，对于特殊家庭的孩子来说这些问题也不例外。
智力落后儿童的心理发展特点：认知发展滞后 智障儿童的智力水平呈明显偏低，面对新事物的学习需要相当长的时间。
影响特殊教育教师职业倦怠的因素有哪些
教师出现职业倦怠的原因有工作压力、缺乏支持和认可、学生行为问题、缺乏职业发展机会、过度工作、情感疲劳、职业冲突、缺乏自我成就感等。工作压力 教师工作中面临的压力包括教学负担重、课程要求多、备课时间紧张等。
不同的生活态度也影响着职业倦怠的程度。很显然，那些生活很颓废、生活态度悲观、消极的人较之于那些生活乐观、积极、活泼的教师更易于产生职业倦怠。家庭婚姻等因素也影响职业倦怠的程度。
教师职业倦怠的原因如下：社会期望不合理、社会地位和待遇偏低、工作量大、复杂人际关系、学校管理混乱、社会交往闭塞、***分配不公、以及教师缺乏责任心和进取心。
工作压力：教师的工作任务繁重，包括教学、科研、辅导学生、完成学校行政工作等。长时间的高强度工作可能导致教师身心疲惫，从而产生职业倦怠。 工作满意度：教师对自己工作的满意程度会影响其职业倦怠。
影响因素包括：工作环境和工作量：工作压力过大、工作量过大、与同事或领导关系紧张等都可能引发职业倦怠。个人因素：教师的个性特征、自我期望、自我效能感、自我价值等都会影响他们对职业倦怠的感知和体验。
首先，性格差异影响职业倦怠。有研究表明，那些性格内向、缺乏自信心、不善于和他人交流的人更易于产生职业倦怠。相反，那些性格开朗、自信的教师则很少出现职业倦怠。
特殊教育:自闭症儿童家长如何调节自己的心理压力?
1、任何试图从言行举止等方面与自闭症作斗争做反抗的思想都只能加重父母的悲痛感觉。 第二，努力保持心态，帮助孩子进行康复。接受孩子的事实以后，父母尽可能的去***取各种措施帮助孩子康复是第二步。
2、父母首先要接受孩子的情绪，包括拥抱孩子，让他们有安全感；允许孩子自由表达情感；用心倾听，读懂孩子的情绪；先处理情绪，再处理事情，不要急于下判断；和孩子讨论解决问题的方法，鼓励和引导他们找到自己的解决方法。
3、家长明白自己的感受，回顾自己跟孩子的故事，找出自己的动力，实在重要。
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