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军训踏步的方法(121踏步方法)
抬起时脚尖自然下垂，离地面约15厘米，落下时前脚掌先着地。上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动；立定时，听到口令左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。跑步的踏步，听到“立定”的口令，继续两步，再立定；踏步是原地的动作，应注意不要移动位置，上体要保持正直。
下好这个口令有两种方法：第一种是当下完一二一的口令后停一拍再紧接着下立定，也就是要让过右脚再下立定。第二种是观察练习者的脚步，当练习者的左脚刚刚提离地面就要下“立”，右脚着地时下“定”，这样正好二拍完成这个动作。
军训走步时，口号 121 是指 1是左脚，伸右手。2是右脚，伸左手。这是不变的。121是正规的口令，在跑步时，随步伐节奏，变换速度（其实是队列人员跟随指挥员的口令控制调整速度），口令的‘1’要下在左脚上。
学生军训时承担的任务
明确答案 在本次军训中，我承担的任务主要包括纪律监督、团队协调以及个人技能提升。通过完成这些任务，我展现了良好的综合素质。详细解释 纪律监督方面 我在军训期间担任纪律小组的成员，负责监督并遵守日常训练的各项纪律。
高一新生在军训期间，首要承担的任务是军事基础训练。这包括队列训练、军姿训练以及基本的军事技能学习，如射击、投弹等。学生需严格遵守军事纪律，培养良好的军事素养和团队协作精神。体能训练任务 军训旨在提高学生的体能水平，因此学生需要承担一定的体能训练任务。
军训是学校学习的一个重要的过程，可以帮助学生培养责任感和团队协作能力，军训期间，学生们也要承担一定的任务，以提高自身能力，军训承担的具体任务如下：日常训练：军训的主要人物是日常训练，通过训练能够让自己的身体更加的强壮，更适合高中高强度的学习。
军训的承担任务：通过军训的实际训练，养成了坚韧不拔的意志品质，增强体质的同时，更促进精神品格的形成与发展。军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较，虽然短暂，但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。
初中军训怎么蹲?走齐步的时候怎么走?还有走正步的时候怎么走?_百度...
- 踢腿时掏腿。纠正方法：摆动腿向前运动，过垂直线时，膝盖向后压，压脚尖加速踢出，踢腿时以小腿带动大腿，以膝盖向后、脚尖向下的压力绷直腿猛力踢出，脚尖对正前方。- 踢腿时弓腿端腿。
起步时，左脚向前方迈出一步，保持身体平衡。双臂自然摆动，与步伐保持协调。 转正步走时，身体保持挺直，头部微微抬起，目视前方。左脚掌着地后，右脚顺势向前，步伐稳健有力。双臂保持一定幅度摆动，与步伐一致。注意事项 步伐节奏：保持稳定的步伐节奏非常重要。
齐步走动作要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
学校国防教育活动方案
1、(一)学校要加强对国防教育工作的组织领导，成立领导小组，指定专人分管此项工作，检查指导实施，使国防教育渗透到历史、体育、思想品德等课程教学中。
2、国防教育日活动方案1 20xx年9月17日是第xx个全民国防教育日，也是我校特色教育的“国防月”。
3、活动目的 旨在全面推动学校国防特色教育，加强国防教育的普及，提高全民国防意识，确保学校素质教育的高质量开展。
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